، سایت سرگرمی، تفریحی، مجله تفریحی ایرانیان شاد

تحقیقات بیش از یک دهه محققان نشان می دهد که مصرف ویتامین D ، احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.

 ویتامین D با خاصیت جلوگیری از رشد بی رویه سلولی از بروز توده ها و تومورهای سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند که البته پیش از این ، خاصیت ضد سرطانی این ویتامین در مورد سرطان های روده بزرگ و سینه نیز به اثبات رسیده بود. کارشناسان توصیه می کنند که مصرف روزانه ۴۵۰ واحد بین المللی ویتامین D که در اکثرمکمل های مولتی ویتامین نیز به همین میزان استفاده شده است ، احتمال بروز سرطان لوزالمعده را تا بیش از ۴۳ درصد کاهش می دهد.

بنابراین گزارش ، مصرف بیشتر از این میزان نیز تاثیر بیشتری در پیشگیری از بروز سرطان در بدن نخواهد داشت اما چنانچه دوز مصرفی روزانه آن کمتر باشد برای مثال در حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ واحد باشد احتمال پیشگیری از سرطان لوزالمعده به ۲۲ درصد خواهد رسید.

محققان به مدت بیش از یک دهه بر روی ۴۶۰۰۰ مرد و ۷۵۰۰۰ زن بررسی هایی انجام داده اند.

نتیجه این بود که افرادی که از ویتامین D و کلسیم به میزان مناسب و کافی استفاده کرده بودند بسیار کمتر دچار سرطان مذکور شده بودند.

این مورد به ویژه در افراد ۵۰ تا ۷۰ سال که این ویتامین به همراه شیر در رژیم غذایی آنان قرار داده شده بود ، به طور قابل ملاحظه ای آشکار بود . البته در مورد افراد کهنسال باید مصرف روزانه ۴۰۰ واحد از این ویتامین به ۶۰۰ واحد افزایش یابد.