اخبار اجتماعی
اخبار حوادث
اخبار سیاسی
اخبار علمی و فناوری
این ۳خوراکی باعث پوکی استخوان می شوند!
رآیند هیدراته کردن که باعث تبدیل روغن های نباتی مایع به روغن های جامد می شود، موجب از بین رفتن برخی ویتامین های طبیعی روغن و کاهش تراکم استخوان می شود. بررسی پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد، سه نوع ماده غذایی در کاهش کلسیم بدن و ایجاد پوکی استخوان تاثیر زیادی دارند. به گفته [...]
رآیند هیدراته کردن که باعث تبدیل روغن های نباتی مایع به روغن های جامد می شود، موجب از بین رفتن برخی ویتامین های طبیعی روغن و کاهش تراکم استخوان می شود.
بررسی پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد، سه نوع ماده غذایی در کاهش کلسیم بدن و ایجاد پوکی استخوان تاثیر زیادی دارند.
به گفته محققان، نمک یکی از مهم ترین عوامل پوکی استخوان است که به ازای مصرف هر۲۳۰۰ میلی گرم آن،۴۰ میلی گرم کلسیم بدن از دست می رود.
پژوهشگران، یکی از موثرترین روش ها برای کاهش نمک مصرفی را، پرهیز از خوردن غذاهای فرآوری شده می دانند.
پژوهشگران چربی های هیدروژنه را دومین ماده غذایی موثر در ایجاد پوکی استخوان می دانند.
پژوهش های اخیر نشان می دهد، فرآیند هیدراته کردن که باعث تبدیل روغن های نباتی مایع به روغن های جامد می شود، موجب از بین رفتن برخی ویتامین های طبیعی روغن و کاهش تراکم استخوان می شود.
به گفته پژوهشگران، مصرف نوشابه های گازدار، سومین عامل مهم غذایی است که در ایجاد پوکی استخوان تاثیر بسزایی دارند.
نوشابه های گازدار اغلب از اسید فسفریک تهیه می شوند که باعث دفع کلسیم از ادرار می شود.
کلیدواژه ها:
تازه های سایت
- عکس/ شکلک خانم صدراعظم !
- زن آرامش دل است یاشیطان
- عکس های متفاوت از امین حیایی و همسرش
- عکس های زنی با چهره ای بسیار خاص و زیبا که گفته می شود ایرانی است
- نسلهای آینده پنبه میخورند؟
- فال و طالع بینی روز چهار شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۱
- دستوراتی برای خلاصی از سحر و چشمزخم
- آیامیخواهیدفرزندتان نابغه باشد
- مصرف چربیها باید در رژیم غذایی سالمندان محدود شود
- سرنوشت مبهم محمدطاها پس از خواب پدر
- این زن امریکایی از خوردن سنگ لذت می برد + عکس
- ۱) منتخبی از عکس های جالب و دیدنی روز اینترنت خرداد ۱۳۹۱
- شاه کجا از فرح خواستگاری کرد؟ + تصاویر عقدنامه و مهریه فرح
- عکس های لو رفته از آنجلینا جولی و براد پیت در لباس عروس و داماد + عکس
- آیشواریا رای به دلیل چاقی زیاد، زیبایی اش را از دست داد + عکس
پربازدیدترین
- عکس دختر ۱۹ساله ایرانی، معروفترین دختر امریکا شد 0 comment(s)
- یک دختر ایرانی تبار به عنوان ملکه زیبایی کانادا در سال ۲۰۱۲ معرفی شد + عکس 0 comment(s)
- تصاویر جدید از طرح تشدید برخورد پلیس با بد حجابی 0 comment(s)
- عکس های جدید برهنه شدن گلشیفته فراهانی مقابل دوربین 0 comment(s)
- عکس های جذاب ترین و زیباترین دختر ایرانی در جهان 0 comment(s)
- اولین فیلم آموزش روابط جنسی در ایران 0 comment(s)
- استخدام آموزش و پرورش در سال۹۰-۹۱ 0 comment(s)
- نمونه سوال امتحانی تاریخ نهایی سال سوم راهنمایی سال ۸۷ 0 comment(s)
- آشنایی با دستگاه تناسلی زن 0 comment(s)
- اس ام اس زشت رشتی بالای ۱۸ سال 0 comment(s)
- عکس های زیبا از نانسی عجرم و ۲ دختر نازش 0 comment(s)
- عکس دختر بچه ۱۱ ساله پر مو شبیه به گرگ 0 comment(s)
- نمونه سوالات ریاضی نهایی سوم راهنمایی 0 comment(s)
- مرکز سنجش اموزش و پرورش جواب سوالات امتحان نهایی سال۹۰ 0 comment(s)
- اس اماس بی ادبی 0 comment(s)
