، سایت سرگرمی، تفریحی، مجله تفریحی ایرانیان شاد

بیشتر ما با زخم معده آشنایی داریم،شاید خودمان یکی از مبتلایان به این بیماری باشیم یا کسی را در اطرافیان و خانواده خودمان بشناسیم که از این بیماری شکایت دارد. اما شاید این ناراحتی زخم معده نباشد بلکه این مشکلات مربوط هستند به سوء هاضمه ای که بعد از خوردن غذا ما را آزار می دهد.دکتر ملک زاده،فوق تخصص گوارش در این باره توضیح می دهند :

زخم معده در کشور ما چقدر شیوع دارد؟
زخم معده کلا بیماری نادری است؛به طوری که در ایران از هر ۱۰۰ نفر،یک نفر مبتلا به این بیماری است و اغلب افراد به سوء هاضمه دچارند و می توان گفت که ۸۰ درصد افرادی که سوءهاضمه دارند به ریفلاکس مبتلا هستند.بیماری ریفلاکس یا بازگشت موادغذایی زمانی اتفاق می افتد که دریچه تحتانی مری به خوبی بسته نمی شود و محتویات معده به مری بازمی گردد.وقتی اسید معده با لایه پوشاننده مری تماس پیدا می کند باعث احساس سوزش سردل می شود. این مایع حتی ممکن است در عقب دهان حس شود و حالت ترش کردن را به وجود بیاورد.به علاوه، درد در قفسه سینه،خشونت صدا یا مشکلات بلع و حتی ترش کردن،تلخی دهان و احساس سنگینی بعد از خوردن غذا نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
 
علتش چیست؟
دلیل اصلی ریفلاکس مشخص نیست اما ممکن است فتق هیاتال باشد؛یعنی وقتی قسمتی از بخش فوقانی معده از دیافراگم یا پرده ماهیچه ای که شکم را از قفسه سینه جدا می کند،بالا بزند و این پرده به دریچه تحتانی مری فشار وارد کند، سبب بازگشت اسید معده به مری شود.مطالعات نشان داده اند که مصرف الکل،چاقی،بارداری،سیگار،خوردن میوه های ترش، نوشابه های گازدار،غذاهای پرادویه و حتی خوابیدن بلافاصله پس از مصرف غذا می توانند موجب ریفلاکس شوند.

با تغییر رژیم غذایی می توان این مشکل را برطرف کرد؟
بله،توصیه ما به افرادی که دچار ریفلاکس می شوند،این است که حتی المقدور از خوردن غذاهای آماده یا همان فست فودها اجتناب کنند.مصرف میان وعده های ناسالمی چون چیپس و پفک، غذاهای تند،شور و پرادویه را به حداقل برسانند.از مصرف چای فراوان و پررنگ بپرهیزند و غذاهای چرب نخورند.سعی کنند تعداد وعده های غذایی شان را افزایش داده اما حجم غذا را در هر وعده به حداقل برسانند.از خوردن سس گوجه فرنگی،میوه و سبزی های ترش و شور جداً خودداری کنند.در ضمن،کاهش وزن،ترک سیگار و عدم مصرف الکل هم در کنترل علایم این اختلال بسیار کمک کننده اند.این افراد باید از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا اجتناب کرده و هنگام خوابیدن از بالش بلندتری استفاده کنند،در ضمن،نوشیدن نوشابه های گازدار،شکلات و غذاهای چاشنی دار و معطر مثل پیتزا و پرتقال برای این افراد مناسب نبوده و باید به منظور کنترل بیماریشان، مصرف آنها را محدود کنند. 
 
اگر ریفلاکس درمان نشود،چه اتفاقی می افتد؟
در صورت عدم درمان ریفلاکس،التهاب مری ناشی از اسید معده موجب خون ریزی و زخم در آن ناحیه شده و جوشگاه های ناشی از آسیب بافتی می تواند مری را تنگ کرده و مشکلات بلعی ایجاد کند.

 زخم اثنی عشر چیست؟
اثنی عشر یا دوازدهه عضوی است که معده و روده کوچک را به هم ارتباط می دهد و ممکن است دچار زخم شود.درد در زخم اثنی عشر می تواند به پشت تیر بکشد و یا سبب نفخ شکم شود.یکی از خصوصیات مهم درد زخم اثنی عشر دوره ای بودن آن است که می تواند چند هفته یک بار و یا هر روز رخ دهد و یا حتی بعد از چند ماه خود به خود برطرف شود.در کل،مصرف داروهای کنترل کننده اسید معده می تواند زخم را کنترل کند اما اگر مشکل به دلیل بیماری های میکروبی دیگر باشد باید درمان های دیگری نیز مورد استفاده قرار گیرد.

داروها و عوارض جانبی شان هم می توانند سبب ایجاد این مشکل شوند؟
بله،داروهای آنتی اسید معمولا داروهایی هستند که در بیماری ریفلاکس برای از بین بردن سوزش سر دل و سایر نشانه های خفیف ریفلاکس توصیه می شوند اما این ضداسیدها هم عوارضی دارند که می توانند اسهال را به دنبال داشته باشند و یا در مورد نوع نمک های آلومینیومی آن یبوست ایجاد کنند.نمک های آلومینیومی و منیزیمی اغلب در ترکیب با یک محصول دیگر برای متعادل کردن این اثرات استفاده می شوند.ضد اسیدهای کربنات کلسیم،پوشش دهنده محتویات معده که برای پیشگیری از ریفلاکس تجویز می شود و داروهای دیگری که روی تولید اسید اثر دارند،در مدت کوتاه برای بیماران توصیه می شوند.مصرف برخی داروها نظیر آسپیرین و سالیسیلات ها هم می تواند به بروز یا شدت زخم منجر شود بنابراین بهتر است با مشورت پزشک مورد استفاده قرار گیرند.