گیاهی تب بر

۲۱ بهمن ۱۳۸۹
1 views

 یک متخصص تغذیه گفت: برگ اسفناج خنک کننده و برای پایین آوردن تب مفید است و مصرف آن در رفع تشنگی مؤثر است. مرتضی صفوی  افزود: برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است و منبع غنی از ویتامین A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است. وی گفت: مصرف برگ [...]

 یک متخصص تغذیه گفت: برگ اسفناج خنک کننده و برای پایین آوردن تب مفید است و مصرف آن در رفع تشنگی مؤثر است.
مرتضی صفوی  افزود: برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد است و منبع غنی از ویتامین A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است.
وی گفت: مصرف برگ اسفناج بدن را قلیایی می کند و اسیدیته خون را کاهش می دهد. خنک کننده و برای پایین آوردن تب مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است و از بروز بیماری پلاگر پیشگیری می کند ( پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B3 در بدن تولید می شود و نشانه های آن: ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است.)

صفوی گفت: اسفناج به دلیل داشتن ماده ای به نام اسپیناسین که هضم غذا را تسریع می کند. این ماده موجب تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. مصرف اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است.

کلیدواژه ها: