، سایت سرگرمی، تفریحی، مجله تفریحی ایرانیان شاد

همه چیز بستگی به زمان فصلی دارد

با رجوع به طب چینی ها متوجه می شویم که فصل ها واقعا بر روی بارداری تاثیرگذارهستند. طب چینی به چرخه انرژی در جهان هستی در جهت پاسخ های سلامتی، انرژی های زن و مرد، معروف به yin و  yangو  پستی و بلندی ها در طول سال توجه دارد.

انرژی مردانه در بهار شروع می شود و اوج این انرژی هم در حدود روز بیست و یکم ماه جون در انقلاب تابستانی می باشد.

انرژی زنانه در پاییز شروع می شود و اوج این انرژی هم در حدود روز بیست و یکم ماه دسامبر در انقلاب زمستانی میباشد. به این معنی که بهترین فصل باروری برای مردها بهار و تابستان و برای خانم ها پاییز و زمستان می باشد.

تحقیقات انجام شده در چین، تایید می کند که تولید اسپرم در بهار و تابستان نسبت به دیگر فصل های سال بسیار بیشتر و حرکت آن سریعتر میباشد. بر عکس آن، تخمدان ها در پاییز و زمستان فعال تر می شوند و تخمک های بیشتری تولید میکند.

یک احتمال این است که چون مردها در ماه های بهار و تابستان ازلحاظ فیزیکی فعال ترند، عملکرد های بیضه ای در پاسخ به آن افزایش می یابد؛ و برای خانم ها، چون پیدایش تخمک گزاری معمولا در یک دمای پایین صورت می گیرد، به طور حتم، تخمک گزاری در فصل های سرد پاییز و زمستان بیشتر صورت می پذیرد و احتمال بارداری بیشتر است.

دانستنیها: دمای بسیار بالا در سرعت باروری تاثیر مثبت ندارد. دریافته اند که وقتی دمای محیط بسیار بالا و هوا بسیار گرم باشد همچنین درجه بدن بالاتر از 37 درجه سانتیگراد باشد، به نظر می رسد که درعملکرد بیضه ای برای مردان، افتی ایجاد می شود و تاخیری هم در بلوغ تخمک ها در زنان مشاهده میشود.

مادر طبیعت به ما خوراکی هایی را که به طور طبیعی در بالا رفتن درصد باروری نقش دارند، ارائه میدهد. طب قدیمی چینی، خوراکی های بخصوصی را معرفی می کند که دارای ارزش ویژه در افزایش موفقیت در بارداری میباشند.

این غذاها که پتانسیل بالا برای شروع یک زندگی جدید را ایجاد می کند شامل: تخم مرغ، انواع آجیل ها، دانه ها، حبوبات و توت ها می باشند. استفاده از تمامی اینها باعث افزایش انرژی بدن می شود.

بالا بردن درصد بارداری

در اینجا راهکارهایی در جهت کمک به زنانی که میخواهند باردار شوند ارایه می دهیم:

۱- بعضی شواهد نشان میدهد که بعضی از زنان در هنگام دوره ماهانه و تخمک گذاری دارای استرس شدید هستند که این استرس باعث افزایش افسردگی و پایین آمدن احتمال باروری میباشد.

۲- فعالیت روزانه مانعی ندارد ولی در شب تمامی چراغ ها در جهت داشتن یک خواب خوب باید خاموش باشد. به این معنی که حداقل هشت ساعت خواب راحت پیشنهاد می شود و دیرتر از ساعت ۱۱ به رختخواب نرود.

۳- مورد دیگر اینکه زن باید دمای بدنش را پایین نگه دارد تا باعث بالغ شدن تخمک و پیدایش آن در تخمدان شود.

۴- فعالیت متعادل مانعی برای باروری نیست اما کارهای فیزیکی سخت در خارج از خانه حقیقتاً مانع بارداری می شود.

۵- با استفاده از MEDITATION و tai chiاز بروز استرس و راهیابی آن در وجودتان جلوگیری کنید.

آرزو دارم که شما با داشتن این اطلاعات و استفاده از آنها خودتان را برای یک حاملگی موفق آماده کنید.